![\"\"](\"https:\/\/dieng.blob.core.windows.net\/library\/2018\/01\/Sambut-Liburan-Tanpa-Gangguan-Pencernaan.-Kompas.-18-Desember-2017.-Hal.-13-001-1500x1129.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Setiap hari adalah kesempatan untuk menjadi kebih baik, termasuk dalam hal kesehatan. Tak lama lagi kita akan memasuki masa liburan. Pepatah yang kerap kita dengar itu benar adanya. Kesehatan adalah harta yang paling berharga. Saat liburan, tetap penting bagi kita untuk memperhatikan kondisi organ-rogan tubuh, termasuk sistem pencernaannya. Gaya hidup sehat tetap tak boleh kita tinggalkan.<\/p>\n
<\/p>\n
KESIBUKAN <\/strong>yang membuat kita makan tidak teratur atau bahkan hidangan yang berlimpah hingga kita tak selektif saat bersantap bisa menimbulkan gangguan pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang rentan terjadi saat liburan adalah maag atau dispepsia. Gejala yang dapat timbul bisasanya kembung, mual, muntah, sendawa berlebih, dan nyeri pada bagian ulu hati.<\/p>\n Gangguan pencernaan lain yang jamaka dialami adalah asam lambung (gastroesophageal reflux<\/em>). Ini merupakana kondisi naiknya asam lambung menuju kerongkongan. Cirinya antara lain, pasien merasakan pahit di kerongkongan, nyeri pada ulu hati, atau sensasi terbakar di dada. Penyebabnya bisa ditimbulkan makanan tertentu, misalnya yang mengandung alkohol, kafein, asam, atau makanan yang terlalu beminyak, berlemak, dan pedas.<\/p>\n Agar lambung tetap dalam kondisi baik, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Pertahankan pola makan yang teratur. Hindari menyntap makanan dua jam sebelum tidur karena hal ini bisa memicu gejala asam lambung. Kunyahlah makanan dengan baik. Ini membantu enzim pencernaan untuk mengolah dan mencerna makanan dengan lebih mudah\/ Selain itu, batasi asupan kafein.<\/p>\n Khasiat kunyit<\/strong><\/p>\n Cara ampuh lain untuk menjaga lambung tetap sehat adalah mengonsumsi kunyit. Kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang membantu menyembuhkan peradangan pada lambung.<\/p>\n Kurkuminoid bekerja dengan cara melapisi dinding lambung dan menekan produksi asam lambung berlebih. Sifatnya yang antiseptik dan teraupetik dapat mengobati luka pada lambung dan menormalkan kondisi lambung. Dengan begitu, keluhan rasa mual, nyeri, pusing\/sakit kepala karena sakit maag akan mereda. Kunyit juga membantu mengurangi sifat korosif makanan yang membahayakan dinding lambung dan usus dengan meningkatkan lendir pada dinding lambung, yang bertindak sebagai lapisan pelindung.<\/p>\n Kini, khasiat alami kunyit dapat dinikmati secara lebihpraktis dalam SidoMuncul Sari Kunyit. <\/strong>Tiap kapsulnya dibuat dari 100 persen ekstrak kunyit berkhasiat yang telah diproduksi melalui standar GMP\/CPOTB. <\/strong>Bahkan baku kunyit diekstrak dengan mesin berteknologi tinggi dari Jerman dengan suhu rendah di bawah 60 derajat celsius. <\/strong>Ini membuat kandungan zat aktif dalam ekstrak tetap stabil dan terjaga mutunya. <\/strong>Selain itu, SidoMuncul Sari Kunyit menggunakan vegetable capsule <\/em><\/strong>sehingga cocok dikonsumsi pula bagi Anda yang vegetarian. Keamanan konsumsinya pun terjamin. SidoMuncul Sari Kunyit telah lulus uji toksisitas <\/strong>di FK Universitas Maranatha, Bandung.<\/p>\n Dengan lambung yang lebih sehat, acara berlibur dan aktivitas sehari-hari pun dapat dilakukan dengan lebih menyenangkan. Bekali diri dengan SidoMuncul SariKunyit <\/strong>agar perjalanan dan liburan kian nyaman. Genapi juga resolusi menjadi lebih sehat pada tahun mendatang dengan SidoMuncul Sari Kunyit. <\/strong>Jangan hanya mengucap selamat tinggal pada tahun yang telah berlalu tetapi juga pada masalah lambung. [*]\n <\/p>\n Sumber: Kompas, 18 Desember 2017, Hal. 13.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Setiap hari adalah kesempatan untuk menjadi kebih baik, termasuk dalam hal kesehatan. Tak lama lagi kita akan memasuki masa liburan. Pepatah yang kerap kita dengar itu benar adanya. Kesehatan adalah harta yang paling berharga. Saat liburan, tetap penting bagi kita untuk memperhatikan kondisi organ-rogan tubuh, termasuk sistem pencernaannya. Gaya hidup sehat tetap tak boleh kita…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11208,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-11206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel"],"yoast_head":"\n