{"id":23154,"date":"2021-02-10T09:49:25","date_gmt":"2021-02-10T02:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/?p=23154"},"modified":"2025-05-01T12:33:13","modified_gmt":"2025-05-01T05:33:13","slug":"diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/","title":{"rendered":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20"},"content":{"rendered":"<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-23176 size-extra_large\" src=\"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-1500x587.png\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"587\" srcset=\"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-1500x587.png 1500w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-300x117.png 300w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-1030x403.png 1030w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-768x300.png 768w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-1536x601.png 1536w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20-705x276.png 705w, https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20.png 1986w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u201c<em>Ngobrol<\/em> santai dengan teman atau konselor merupakan salah satu cara untuk menghilangkan penat atau stres,\u201d ucap praktisi psikologi Kartikanita Widyasari. Dia mengatakannya saat menjadi narasumber acara <em>Ngobrol Santai<\/em> di Mamacal Deli, Surabaya. Kartika mendiskusikan metode untuk mengatasi kepenatan. Tidak sendiri, sang suami Ostatika Badai Nirmala juga menjadi narasumber utama dalam diskusi tersebut.<\/p>\n<p>Menurut Kartika, stres bisa disebabkan banyak hal. Mulai urusan hubungan dengan pasangan, pekerjaan, hingga keluarga. Sebagian orang memilih untuk memendam masalah tersebut. Akibatnya, stres muncul dan masalah belum terselesaikan. \u201cKarenanya, kita butuh <em>ngobrol<\/em> untuk menemukan solusi dan inspirasi. Itu bisa dilakukan di luar aktivitas wajib kita sehari-hari,\u201d tandas alumnus Psikologi Universitas Putra Bangsa itu.<\/p>\n<p>Kartika menyatakan, <em>ngobrol <\/em>bisa dilakukan dengan siapa saja. Bisa teman, pasangan, atau konselor seperti dirinya dan sang suami. Konselor bisa dipilih jika memang membutuhkan solusi yang efektif dan bebas dari sikap keberpihakan. Dia pun memberikan contoh metode <em>points of you<\/em> dalam proses <em>ngobrol <\/em>santai.<\/p>\n<p>Metode tersebut dicontohkan saat berdiskusi. Awalnya, Kartika dan Okta mengeluarkan sejumlah kartu bergambar. Lantas, mereka memilih beberapa orang relawan untuk memilih beberapa orang relawan untuk memilih satu di antara kartu-kartu itu. Seorang relawan bernama Ika memilih gambar seorang anak sedang bermain ayunan dengan wajah antusias. Okta lalu memberikan penafsirannya terhadap pilihan itu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sumber: Jawapos, 2 Februari 2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cNgobrol santai dengan teman atau konselor merupakan salah satu cara untuk menghilangkan penat atau stres,\u201d ucap praktisi psikologi Kartikanita Widyasari. Dia mengatakannya saat menjadi narasumber acara Ngobrol Santai di Mamacal Deli, Surabaya. Kartika mendiskusikan metode untuk mengatasi kepenatan. Tidak sendiri, sang suami Ostatika Badai Nirmala juga menjadi narasumber utama dalam diskusi tersebut. Menurut Kartika, stres&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23179,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-23154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cNgobrol santai dengan teman atau konselor merupakan salah satu cara untuk menghilangkan penat atau stres,\u201d ucap praktisi psikologi Kartikanita Widyasari. Dia mengatakannya saat menjadi narasumber acara Ngobrol Santai di Mamacal Deli, Surabaya. Kartika mendiskusikan metode untuk mengatasi kepenatan. Tidak sendiri, sang suami Ostatika Badai Nirmala juga menjadi narasumber utama dalam diskusi tersebut. Menurut Kartika, stres...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Library\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-10T02:49:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-01T05:33:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1042\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"668\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin_library\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin_library\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin_library\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4cffc04a138a391647832a76dc126824\"},\"headline\":\"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20\",\"datePublished\":\"2021-02-10T02:49:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-01T05:33:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/\"},\"wordCount\":215,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/static.uc.ac.id\\\/library\\\/2021\\\/02\\\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg\",\"articleSection\":[\"Artikel Koran\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/\",\"name\":\"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/static.uc.ac.id\\\/library\\\/2021\\\/02\\\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-10T02:49:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-01T05:33:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4cffc04a138a391647832a76dc126824\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/static.uc.ac.id\\\/library\\\/2021\\\/02\\\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/static.uc.ac.id\\\/library\\\/2021\\\/02\\\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg\",\"width\":1042,\"height\":668},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/\",\"name\":\"Library\",\"description\":\"UC\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4cffc04a138a391647832a76dc126824\",\"name\":\"admin_library\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin_library\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ciputra.ac.id\\\/library\\\/author\\\/admin_library\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library","og_description":"\u201cNgobrol santai dengan teman atau konselor merupakan salah satu cara untuk menghilangkan penat atau stres,\u201d ucap praktisi psikologi Kartikanita Widyasari. Dia mengatakannya saat menjadi narasumber acara Ngobrol Santai di Mamacal Deli, Surabaya. Kartika mendiskusikan metode untuk mengatasi kepenatan. Tidak sendiri, sang suami Ostatika Badai Nirmala juga menjadi narasumber utama dalam diskusi tersebut. Menurut Kartika, stres...","og_url":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/","og_site_name":"Library","article_published_time":"2021-02-10T02:49:25+00:00","article_modified_time":"2025-05-01T05:33:13+00:00","og_image":[{"width":1042,"height":668,"url":"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin_library","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"admin_library","Estimasi waktu membaca":"1 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/"},"author":{"name":"admin_library","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/#\/schema\/person\/4cffc04a138a391647832a76dc126824"},"headline":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20","datePublished":"2021-02-10T02:49:25+00:00","dateModified":"2025-05-01T05:33:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/"},"wordCount":215,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg","articleSection":["Artikel Koran"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/","url":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/","name":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20 - Library","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg","datePublished":"2021-02-10T02:49:25+00:00","dateModified":"2025-05-01T05:33:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/#\/schema\/person\/4cffc04a138a391647832a76dc126824"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#primaryimage","url":"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg","contentUrl":"https:\/\/static.uc.ac.id\/library\/2021\/02\/Diskusikan-Metode-Melepas-Penat-dengan-Ngobrol.Jawapos.2-Februari-2021.Hal_.20gbr.jpg","width":1042,"height":668},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/diskusikan-metode-melepas-penat-dengan-ngobrol-jawapos-2-februari-2021-hal-20\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Diskusikan Metode Melepas Penat dengan Ngobrol.Jawapos.2 Februari 2021.Hal.20"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/#website","url":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/","name":"Library","description":"UC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/#\/schema\/person\/4cffc04a138a391647832a76dc126824","name":"admin_library","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75781214a801ee0700a52770a6367c89fe1bf1dccd2c5f0a079ece6c531f4bae?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin_library"},"url":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/author\/admin_library\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24267,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23154\/revisions\/24267"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ciputra.ac.id\/library\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}