![\"\"](\"https:\/\/static.uc.ac.id\/psy\/2021\/04\/dole777-EQSPI11rf68-unsplash-scaled.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Picture on Unsplash by Dole777<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Bayangkan ini.<\/p>\n
Kamu menjalin hubungan dengan seorang teman dari dunia maya. Kalian memiliki beberapa kesamaan, dan segera cocok satu sama lain. Lama kelamaan, kamu pun mulai menanti-nantikan saat chat <\/i>dengan dia. Namun chat <\/i>yang kamu kirimkan tidak dibalas, satu jam, sehari, dan seminggu kemudian. Lalu tanpa disadari, kamu sudah melewati sebulan tanpa mendapat kabar apapun dari dia.<\/p>\n
<\/p>\n
Pernahkah kamu mengalami kejadian semacam itu? Kalau iya, kamu telah menjadi salah satu korban ghosting<\/i>. Sebenarnya, apa sih ghosting <\/i>itu?<\/p>\n
<\/p>\n
Urban Dictionary (2016) mendeskripsikan ghosting <\/i>sebagai saat di mana seseorang memutus komunikasi dengan teman atau pasangan, tanpa peringatan atau penjelasan sebelumnya. LeFebvre et al. (2019) menemukan bahwa ghosting <\/i>dilihat sebagai cara untuk mengakhiri sebuah hubungan, terlebih dengan penggunaan teknologi.<\/p>\n
<\/p>\n
Apakah <\/b>ghosting <\/i><\/b>terjadi secara tiba-tiba?<\/b><\/p>\n
Ternyata, ada 2 tipe ghosting <\/i>jika dinilai dari interval waktu yang berbeda, tiba-tiba (sudden<\/i>) dan secara perlahan (gradual<\/i>). Tipe ghosting pertama (sudden<\/i>) adalah perilaku seseorang yang memutus semua komunikasi secara tiba-tiba, tidak ada pesan, tidak mengangkat telepon, bahkan sampai aksi block <\/i>akun. Seseorang yang melakukan ghosting <\/i>secara perlahan akan mengurangi komunikasi seiring berjalannya waktu, yang lalu berujung pada hilangnya komunikasi secara total.<\/p>\n
<\/p>\n
Apa efek dari <\/b>ghosting<\/i><\/b>?<\/b><\/p>\n
Jennice Vilhauer menyatakan bahwa ghosting <\/i>bisa berdampak pada mental health<\/i> seseorang. Ia menjelaskan bahwa mereka yang menjadi korban ghosting <\/i>tidak memiliki kesempatan untuk bertanya atau diberikan informasi untuk memproses kejadian tersebut. Ghosting <\/i>membuat mereka kehilangan suaranya, menghambat mereka dalam mengekspresikan emosi dan didengar, serta mendapatkan closure <\/i>yang mana penting untuk menjaga self-esteem <\/i>mereka.<\/p>\n
<\/p>\n
Jika begitu, kenapa orang melakukannya?<\/b><\/p>\n
Dr. Vilhauer menjelaskan bahwa perilaku ghosting <\/i>berkaitan dengan tingkat kenyamanan dan bagaimana seseorang menangani emosinya. \u201cBanyak orang yang tidak nyaman saat berpikir untuk mengutarakan perasaannya,\u201d begitu jelasnya.<\/p>\n
<\/p>\n
Dr. Freedman juga menemukan bahwa ghosting <\/i>juga dipengaruhi pandangan kita tentang masa depan dan bahwa pasangan kita adalah \u201cthe one<\/i>\u201d. Pandangan ini merupakan pandangan seseorang terhadap hubungan, baik melihat hubungan sebagai sesuatu yang dapat dipupuk dan bertumbuh, atau pandangan seseorang yang berusaha menjalin hubungan untuk mencari \u201cthe one<\/i>\u201d. Beliau menjelaskan bahwa individu yang lebih percaya pada takdir memiliki kecenderungan untuk melakukan ghosting. <\/i>\u201cJika kamu sedang menjalin relasi, lalu kamu menyadari bahwa dia bukan orang yang kamu cari, kamu tidak akan mengerahkan banyak upaya, jadi kamu ghosting <\/i>orang itu.\u201d<\/p>\n
<\/p>\n
Bagaimana cara untuk menghindari <\/b>ghosting<\/i><\/b>?<\/b><\/p>\n