Oleh Agustine Dwiputri

Pikiran (=”mind”) sesorang adalah harta yang paling berharga. Ia selalu bersama dengan kita, tetapi kekuatan yang paling menakjubkan akan menjadi miliki kta bila kita telah belajar menggunakannya. Bagaimana sebenarnya pikiran kita bekerja?

Dr. Joseph Murphy (1997) menjelaskan adanya dua tingkatan pada pikiran kita, yaitu tingkat alam sadar atau irasional. Kita berpikir akan masuk ke dalam pikiran bawah sadar kita, yang kemudian berkreasi sesuai dengan sifat-dasar dari semua gagasan kita. Pikiran bawah sadar adalah tempat dari emosi-emosi, ini tempat dari emosi-emosi, ini merupakan pikiran kreatif. Jika kita berpikir yang baik, maka kebaikan akan mengikuti; jika kita berpikir jahat, kejahatan yang akan mengikuti kita. Begitulah cara pikiran kita bekerja.

Hal terpenting untuk diingat adalah bahwa begitu pikiran bawah saadar menerima suatu ide, ia akan mulai melaksanakannya. Ini merupakan kebenaran yang menakjubkan dan sangat halus, hampir tidak terlihat, dimana hukum pikiran bawah sadar sama-sama bekerja, baik untuk ide-ide yang baik maupun yang buruk. Hukum ini bila diterapkan dengan cara yang negatif merupakan penyebab kegagalan, frustasi, dan ketidakbahagiaan. Namun, jika kebiasaan berpikir kita harmoni dan konstruktif, kita akan mengalami kesehatan, keberhasilan, dan kemakmuran yang sempurna.

Ketenangan pikiran dan tubuh yang sehat tak terelakkan bila Anda mulai berpikir dan merasa dalam cara yang tepat. Apa pun yang Anda nyatakan secara mental dan rasakan sebagi sesuatu yang benar, pikiran bawah sadar Anda akan menerima dan memasukkan ke dalam pengalaman Anda. Yang harus Anda lakukan adalah membuat pikiran bawah sadar Anda untuk menerima ide Anda. Setelah itu terjadi, hukum pikiran bawah sadar Anda akan mendatangkan kesehatan, perdamaian, dan kemakmuran yang Anda inginkan. Anda memberikan peerintah atau keputusan, dan pikiran bawah sadar Anda secara setia akan mereproduksi gagasan yang telah terekam.

Hukum dari pikiran Anda adalah bahwa reaksi atau respons yang Anda peroleh dari pikiran bawah sadar Anda akan ditentukan oleh sifat-dasar dari gagasan atau ide yang Anda miliki dakam pikiran sadar Anda. Psikolog dan psikiater menyatakan bahwa ketika semua gagasan disampakan ke pikiran bawah sadar, impresi atau rekaman akan dibuat dalam sel-sel otak. Begitu pikiran bawah sadar Anda menerima suatu ide, akan segera diproses untuk mendapatkan hasil.

Pikiran sadar dan bawah sadar

Murphy (1997) menjelaskan bahwa pikiran sadar dan pikiran bawah sadar bukanlah dua buah pikiran. Mereka hanyalah dua bidang kegiatan dalam satu pikiran. Pikiran sadar adalah pikiran penalaran, merupakan fase pikiran yang memilih. Contoh: Anda memilih pasangan hidup atau rumah. Anda memutuskan semuanya dengan pikiran sadar. Di sisi lain, tanpa pilihan pikiran sadar apa pun di pihak Anda, hati Anda terus berfungsi seata otomatis, dan fungsi-fungsi penting dari pencernaan, peredaran darah, dan pernapasan diteruskan oleh pikiran bawah sadar Ada melalui proses yang mandiri dari kendali pikiran sadar Anda.

Pikiran bawah sadar menerima apa pun yang terekam padanya atau apa yang Anda yakini secara sadar. Ia tidak menalar segala sesuatu keluar pikiran sadar Anda, dan tidak mendebat Anda secara kontroversial. Pikiran bawah sadar diibaratkan seperti suatu wadah luas dari tanah yang menerima segala jenis benih, baik ataupun buruk. Semua pikiran Anda adalah aktif, dan itulah benih atau bibit. Pikiran-pikiran yang negatif dalam pikiran bawah sadar Anda. Cepat atau lambat, pikiran itu akan muncul dan mengambil bentuk sebagai pengalaman luar yang sesuai dengan kontennya.

Jadi, pikiran bawah sadar tidak terlibat dalam membuktikan apakah pengalaman Anda baik atau buruk, benar atau salah. Ia menanggapi sesuai dengan sifat-dasar dari pikiran atau saran-saran Anda . Contoh, jika Anda dengan sadar menganggap bahwa sesuatu itu benar, meskipun mungkin salah, pikiran bawah sadar Anda akan menerimanya sebagai benar dan melanjutkannya untuk membawanya dengan hasil yang tentu harus sesuai, karena Anda secara sadar mengasumsikan hal itu adalah benar.

Eksperimen ahli

Psikolog dan profesi lainnya telah melakukan berbagai eksperimen yang tak terhitung jumlahnya pada orang-orang yang berada dalam situasi terhipnotis dan tak sadarkan diri. Penelitian ini menunjukkan dengan jelas bahwa pikiran bawah sadar tidak membuat pilihan-pilihan dan perbandingan yang diperlukan untuk proses penalaran. Pikiran bawah sadar Anda akan menerima setiap saran eskipun salah. Begitu setiap saran telah diterima, ia akan merespons sesuai dengan sifat-dasar dari saran yang telah terberi.

Untuk menggambarkan betapa rentannya pikiran bawah sadar Anda, jika suatu praktik hipnotis menyarankan pada salah satu subyeknya bahwa dia adalah seseorang, katakanlah seorang tokoh atau bahkan seekor kucing, maka si subyeknya akan berprilaku seperti yang disebutkan sebelumnya dengan tingkat ketepatan yang tak ada bandingannya. Kepribadiannya menjadi berubah untuk saat itu. Dia meyakni bahwa dirinya menjadi seperti apa pun yang dikatakan oleh operatornya.

Ulasan dan saran

Sebagai ringkasan, Dr. Murphy (1997) menyampaikan beberapa hal untuk memanfaatkan pikiran semaksimal mungkin.

1. Pikirkan hal-hal yang baik, maka hal baik akan mengikuti Anda, bukan yang buruk. You are what you think, hal ini berlaku sepanjang hari.
2. Pikiran bawah sadar Anda tidak berargumentasi dengan Anda. Ia menerima apa yang diputuskan oleh pikiran sadar Anda. Jika Anda mengatakan “Saya tidak bisa membelinya,” alam bawah sadar Anda bekerja untuk membuatnya terjadi. Pilihlah gagasan yang lebih baik. Putuskan, “Saya dapat membeli rumah. Saya menerimanya dalam pikiran saya.”
3. Anda memiliki kekuatan untuk memilih. Pilihlah kesehatan dan kebahagiaan . Anda dapat memilih untuk menjadi ramah atau tidak ramah, untuk bersikap kooperatif, menyenangkan, dan seluruh dunia akan merespons. Ini adalah cara terbaik untuk mengembangkan kepribadian yang mengagumkan.
4. Pikiran sadar Anda adalah “penjaga pintu gerbang”. Fungsi utamanya adalah untuk melindungi pikiran bawah sadar Anda dari pengaruh atau kesan yang salah. Memilih untuk percaya bahwa sesuatu yang baik bisa terjadi dan sedang terjadi sekarang. Kekuatan terbesar Anda adalah kemampuan untuk memilih. Pilihlah kebahagiaan dan keberlimpahan.
5. Saran dan pernyataan dari orang lain tidak memiliki kekuasaan untuk menyakiti Anda. Satu-satunya kekuasaan adalah gerakan dari pemikiran Anda sendiri. Anda dapat memilih utnuk menolak pikiran atau pernyataan orang lain dan menegaskan hal-hal yang baik. Anda memiliki kekuaran untuk memilih bagaimana Anda dapat bereaksi.
6. Pikiran Anda tidak jahat. Tidak ada kekuatan alam jahat, hanya bergantung pada bagaimana Anda menggunakan kekuatan sifat-sifat dasar. Gunakan pikiran Ada untuk merestui, menyembuhkan, dan menginspirasi semua orang di mana pun.

Selamat memanfaatkan pikiran!

Sumber: Kompas. 18 Maret 2017. Hal 25